Урок №1.
Как стать стройным (способы похудеть и сохранить нормальный вес).

В начале этого занятия мы рассмотрим основные причины превышения веса.
Мы научимся воздействию на акупрессурные точки, помогающие снизить аппетит и увеличить интенсивность обмена веществ, разберем основные принципы диетотерапии, научимся выполнять китайский массаж Туй-На для уменьшения объема талии.
В дополнение мы также поговорим о возможностях фитотерапии и ароматерапии для похудания и сохранения нормального веса, научимся лечебным китайским упражнениям для формирования красивой фигуры, в том числе для увеличения груди.

Пример массажа Туй-На для уменьшения объема талии Вы можете увидеть в прикреплении.