Тема 11.Урок №1. Питание – как выбрать то, что подходит мне.
На этом занятии Вы познакомитесь с принципами Аюрведы, научитесь определению физического и психологического типов человека и подбору индивидуально подходящего образа жизни и типа питания для поддержания равновесия и здоровья.
Иллюстрацию фруктов, предлагаемых для выбора индивидуально подходящих для каждого типа, Вы можете увидеть в прикреплении.